by Webmaster | 30 Nov 2025 | Algemeen
Advies of coaching? Waarom tips soms niet volstaan In de apotheek krijg ik vaak heel gerichte vragen. Iemand worstelt met haar slaap, of voelt dat haar energie al een tijdje zakt, of merkt dat ze sneller naar suiker grijpt dan ze eigenlijk wil. Dan volgt meestal...
by Webmaster | 17 Sep 2025 | Algemeen
Cholesterol: vriend én vijand Wat je écht moet weten – en wat jij kan doen Wanneer je het woord “cholesterol” hoort, denk je waarschijnlijk meteen aan gevaar: dichtslibbende bloedvaten, hartinfarcten, medicatie. Maar cholesterol is niet alleen maar slecht nieuws. Je...
by Mieke Noels | 21 Aug 2025 | Algemeen
Wakker liggen van je slaap? Je bent niet alleen. Waarom goed slapen niet vanzelf komt – en wat jij er wél aan kunt doen Ken je dat? Je neemt je voor om vanavond écht op tijd in bed te liggen. Je bent moe genoeg, hebt geen koffie meer gedronken na 15u (flink!), en...
by Mieke Noels | 7 Aug 2025 | Algemeen
Slaap: de vergeten superkracht van je gezondheid Of hoe jij denkt dat je ‘gewoon moe bent’,terwijl je lichaam al een tijdje op halve kracht draait. Je doet zo goed je best. Je eet gezond, je probeert te bewegen, je blijft van de wijn af tot donderdagavond en je volgt...
