Veelgestelde vragen

Uiteraard zijn deze vier onlosmakelijk met elkaar verbonden. Maar stress en slaap zijn voor mij belangrijk om naar te kijken omdat daar vaak de diepere oorzaken liggen van de gezondheidsproblemen waar je mee worstelt.

Ik ben geen orthomoleculair therapeut, dus ik werk niet met voedingssupplementen. Of toch niet standaard. Voor mij blijft de basis nog altijd een gezonde levensstijl en daar kunnen supplementen bijhoren, maar zeker niet altijd.

Uiteraard kan een specifiek supplement nodig zijn bij bepaalde tekorten of in bepaalde situaties, dit kan dan in samenspraak met de huisarts besproken worden.

Nee, voorlopig is dit in België niet het geval, in tegenstelling tot Nederland.

Werken aan je gezondheid is een waardevolle investering die zichzelf terugbetaalt, want je hebt minder kosten voor medicatie, kinesist enz.

Jong geleerd is oud gedaan, dat is waar, maar voor je kind kan je geen afspraak maken. Dit vereist specifieke kennis waarin ik mij niet heb gespecialiseerd.

Stoppen met roken is inderdaad een essentieel onderdeel van een gezonde levensstijl. Hiervoor is in deze begeleiding helaas geen ruimte. Ik verwijs je daarvoor graag door naar jouw apotheker of een tabakoloog.

Als je je afvraagt of dit voor jou is, kunnen we dat in ons kennismakingsgesprek zeker bespreken.

Misschien ervaar je je leven als te druk? Ook dan is het geschikt voor jou, want het is net de bedoeling om op zoek te gaan naar aanpassingen die passen in je leven, ook als je weinig tijd hebt.

Het is minder geschikt voor jou als je midden in een burn out zit. Je energie is momenteel beperkter en dat heb je wel nodig voor deze begeleiding.

De coachingsessies van Stapsgewijs Leefstijlcoaching vinden plaats in Groepspraktijk Het Appèl, gelegen aan de Brusselsesteenweg 544, 2800 Mechelen.